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アラフィフからの健康で美しい体のために(*^O^*)2023年04月01日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ今日は😊朝から🎪ヨガイベント🎪へ~😊👍️❤️50歳からは✨体が資･･･ #朝のルーティン #朝のストレッチ #朝ヨガ #ゆっくり呼吸 #呼吸･･･- ♦️あいマイ♦️2023年03月30日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba･･･》という固定概念から、今まで感じた事の無いちょっと気持ち良い世界に☺️毎朝のヨガ、瞑想、呼吸法を始めて11年🧘私が感じるマインドフルネスの世界感をお伝･･･
- 汗!発散!せあらちゃんとなっちゃんとボディーアート2023年03月30日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba･･･!!いやー...まっじ汗かいたー!!!ヨガしてるのでなんとなくイメージは･･･ドポーズからスタート!めっちゃ呼吸を意識してしなやかに身体を動かして･･･
- ストレスに強くなる、頭がよくなる、免疫力が上がる「瞑想&マインドフルネス」やり方のヒント。2023年03月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･でした。今は、マントラを唱える瞑想、 呼吸法、 感謝のお祈り、 古代から･･･ 上記の「ろうそく瞑想」は、沖ヨガの佐藤松義先生(イタリア政府公認沖･･･
- 八織のヨガレッスン♪♪2023年03月28日月亭八織オフィシャルブログ「刺繍部屋」Powered by Ameba･･･ち着いた香里園山手側にありますカフェとヨガスタジオ🧘♀️bagel ･･･すエンジョイヨガの内容は...呼吸の仕方を丁寧におこなって行き身体を･･･
- 桜とBBQ♪2023年03月24日水月舞オフィシャルブログ「日々の出来事」Powered by Ameba･･･4月のレッスンは、13日、27日です。呼吸、ストレッチ、筋トレと体を作り･･･:30~神田のスタジオです。 ヨガやピラティス等の要素を含んだ腹筋や･･･
- 3月24日、お彼岸の最終日。思い出すとパワーがかえってくること。2023年03月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 健やかな方向を選ぶなら たとえば 呼吸をゆっくり深くしてみるとか、 ･･･ 今日は久々に 「沖道ヨガ生活行持集」にある、 沖正弘先生の･･･
- 明日開催!自分が「生まれてきた目的」を思い出す会 ~何が起きても最高の人生を生きられる!~2023年03月20日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･機会をいただいています。 ポーズ、呼吸法、瞑想法などめちゃ深くて 体･･･目的を思い出すヒプノワーク ・ヨガ、氣功、古神道、霊覚者の教えの意外･･･
- 朝から胸を開くストレッチ2023年03月19日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 東京 池袋 名物楽天市場4,800円呼吸が浅くなってる気がして朝から背･･･少し解消されたよ(えりなさんのヨガで教えてもらったんだ)これやるとう･･･
- 微生物溢れる大地からお届けします‼️2023年03月18日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba･･･動画にはそれが溢れています思いっきり深呼吸しましょう呼吸法も載せました一･･･らPICOチャンネル*ゆるぴこヨガ創始者*瞑想伝道師*世界を旅するス･･･
